ในความเป็นจริง คุณสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อเหงือกและเคลือบฟันของคุณได้จากการแปรงฟันแรงเกินไปหรือยาวเกินไป หรือแม้แต่ใช้แปรงผิดประเภทเอาล่ะ มาพูดถึงเรื่องนี้กันดีกว่า
สิ่งที่คุณพยายามจะกำจัดออกจากฟันเรียกว่าคราบพลัคมันนุ่มมากและลบออกได้ง่ายสุด ๆ ด้วยการแปรงฟันตามปกติตามปกติด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มธรรมดาการแปรงฟันแบบปกติซึ่งไม่ต้องขัดแปรงสีฟันแรงๆหากคุณแปรงฟันแรงเกินไปเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจเกิดภาวะเศรษฐกิจถดถอย หรือแปรงสีฟันถลอกหรือเคลือบฟันสึกได้จากการแปรงฟันแรงๆ
หากคุณแปรงฟันนานเกินไป โดยปกติจะใช้เวลาประมาณสองนาทีในการแปรงฟันทั้งหมดอาจใช้เวลาน้อยลงเล็กน้อยถ้าคุณมีฟันในปากน้อยลงหรือหากคุณเป็นเด็กที่มีฟันเล็กกว่าอาจใช้เวลานานกว่านี้เล็กน้อยหากคุณมีประวัติโรคปริทันต์ที่ค่อนข้างรุนแรงอยู่แล้ว ดังนั้นรากฟันของคุณจึงถูกเผยออกมามาก คุณมีโครงสร้างฟันที่ต้องทำความสะอาดมากขึ้น แต่สูงสุดแล้วคุณควรใช้เวลาประมาณห้านาทีแต่บางคนที่มักจะแปรงฟันเป็นเวลา 10-30 นาที หรือแม้แต่ 30 นาที พวกเขารู้สึกว่าตนเองทำงานได้ไม่ดีพอหรือขาดพื้นที่ไปแต่สิ่งสำคัญคือไม่ว่าคุณจะแปรงฟันนานแค่ไหน คุณก็มักจะพลาดบางจุดอย่างแน่นอน เพราะฟันของคุณแน่นมาก หรือบางทีคุณอาจไม่สามารถเปิดกว้างขนาดนั้นถึงบริเวณนั้นได้แม้ว่าฉันจะพลาดบริเวณนั้นก็ตาม ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม ฉันทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพเป็นประจำ
ประเภทของขนแปรงแปรงสีฟันไฟฟ้าส่วนใหญ่จะมีขนแปรงขนาดกลาง สำหรับแปรงสีฟันธรรมดานั้นจะมีความแข็งของขนให้เลือกหลายแบบ ทั้งแบบนุ่มพิเศษ นุ่ม ปานกลาง และแข็งสิ่งที่คุณถอดออกจากฟันคือขนแปรงที่อ่อนนุ่มเป็นพิเศษ ไม่จำเป็นต้องใช้อะไรแรงกว่านี้เมื่อคุณใช้ขนแปรงที่แข็งกว่า คุณจะประสบปัญหาเหงือกร่นและการเสียดสีของแปรงสีฟัน เมื่อเวลาผ่านไปจนอาจทำให้เกิดความไวต่อความเย็นได้ ฉันหมายถึงว่าคุณไม่จำเป็นต้องแปรงฟันแรงแค่ไหน คุณอาจต้องอุดฟันในบริเวณเหล่านั้นด้วยซ้ำ เนื่องจากแพ้ง่าย .หากคราบพลัคของคุณแข็งตัวและกลายเป็นหินปูน จะไม่มีแปรงชนิดใดที่จะขจัดคราบหินปูนนั้นได้คุณต้องมาทันตกรรมและเอามันออกอย่างมืออาชีพด้วยเครื่องมือโลหะโดยทันตแพทย์ที่ถูกสุขลักษณะ
วิดีโอประจำสัปดาห์: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8
เวลาโพสต์: Sep-07-2023