ลูกอมส่งผลต่อฟันของคุณอย่างไร?

ขั้นแรก มาทำความเข้าใจวิธีการทำงานของฟันของคุณกันดีกว่าฟันของคุณประกอบด้วยสามชั้นหลัก:

เคลือบฟัน เนื้อฟัน และเยื่อกระดาษเคลือบฟันเป็นชั้นแข็งที่ช่วยปกป้องฟันของคุณจากความเสียหาย ประกอบด้วยแคลเซียมฟอสเฟตเป็นส่วนใหญ่เนื้อฟันเป็นชั้นที่อ่อนนุ่มกว่าใต้เคลือบฟัน ซึ่งประกอบขึ้นเป็นโครงสร้างของฟันส่วนใหญ่เยื่อกระดาษเป็นชั้นในสุดของฟันที่มีหลอดเลือดและเส้นประสาท

เมื่อคุณกินลูกกวาด น้ำตาลจะทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียบางชนิดในปากของคุณ ทำให้เกิดกรดที่ทำลายแร่ธาตุในเคลือบฟันในกระบวนการที่เรียกว่าการขจัดแร่ธาตุ กรดเหล่านี้จะดึงแร่ธาตุที่จำเป็นออกจากเคลือบฟันของคุณเมื่อเคลือบฟันอ่อนแอลง ฟันของคุณจะไวต่อฟันผุมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้อาการเสียวฟัน ฟันผุ และสูญเสียฟันในที่สุดหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

นอกจากจะทำให้เกิดฟันผุแล้ว ลูกอมยังสามารถนำไปสู่โรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นอาการอักเสบของเหงือกเนื่องจากการสะสมของคราบพลัคคราบพลัคคือชั้นฟิล์มเหนียวของแบคทีเรียที่ก่อตัวบนฟันของคุณเมื่อคุณกินขนม ให้อาหารแก่แบคทีเรียในคราบพลัคและทำให้มันเติบโต

เคล็ดลับบางประการในการหลีกเลี่ยงผลกระทบของน้ำตาลต่อฟันของเด็ก

1. ดื่มน้ำมากๆ

น้ำช่วยป้องกันฟันผุโดยการชะล้างกรดและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่ทำร้ายฟันออกไปหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มเกลือแร่ และน้ำปรุงแต่งรสน้ำตาลจากเครื่องดื่มเหล่านี้ยังสามารถเคลือบฟันของลูกคุณและทำให้ฟันผุได้

2. แปรงและใช้ไหมขัดฟันก่อนนอน

สมาคมทันตกรรมแห่งอเมริกาแนะนำ

แปรงฟัน(www.puretoothbrush.com) เป็นเวลาสองนาทีเต็ม อย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันผุ โรงงานแปรงสีฟันเด็กขนแปรงไนลอนนุ่มพิเศษของจีนและผู้ผลิต |เฉินจี้ (puretoothbrush.com)

3. จำกัดการบริโภคน้ำตาลให้มากกว่า 25-35 กรัมต่อวัน

4. ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้ง

อัปเดตวิดีโอ:https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share