จะสอนลูกของคุณให้แปรงฟันได้อย่างไร?

การให้เด็กๆ แปรงฟันเป็นเวลาสองนาที วันละสองครั้งอาจเป็นเรื่องท้าทายแต่การสอนให้พวกเขาดูแลฟันสามารถช่วยปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้ตลอดชีวิตอาจช่วยส่งเสริมให้ลูกของคุณเห็นว่าการแปรงฟันเป็นเรื่องสนุกและช่วยต่อสู้กับคนเลว—เหมือนคราบจุลินทรีย์

มีวิดีโอ เกม และแอปออนไลน์มากมายที่ทำให้การแปรงฟันสนุกยิ่งขึ้นลองให้ลูกของคุณเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันของตัวเอง

ท้ายที่สุดแล้ว มีแปรงสีฟันขนาดเด็กจำนวนมากที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม มีสีโปรดและตัวการ์ตูนให้เลือกยาสีฟันฟลูออไรด์มีหลากหลายรสชาติ สี และบางชนิดก็มีประกายแวววาวด้วยเพียงดูแปรงสีฟันและยาสีฟันที่มีเครื่องหมายรับรอง ADA เพื่อให้แน่ใจว่าทำตามที่พูด

โรงงานแปรงสีฟันเด็กขนแปรงไนลอนนุ่มพิเศษของจีนและผู้ผลิต |เฉินจี้ (puretoothbrush.com)

เริ่มแปรงฟันให้ลูกของคุณทันทีที่ปรากฏสำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า 3 ขวบ ให้ใช้แปรงสีฟันขนาดเด็กและยาสีฟันฟลูออไรด์ในปริมาณเล็กน้อยที่มีขนาดประมาณเมล็ดข้าว

เมื่อลูกของคุณอายุระหว่าง 3 ถึง 6 ปี ให้ใช้แปรงสีฟันขนาดเท่าเมล็ดถั่วโดยทำมุม 45 องศากับเหงือก และค่อยๆ ขยับแปรงกลับไปกลับมาโดยแปรงฟันสั้นๆ ให้กว้างแปรงพื้นผิวด้านนอก พื้นผิวด้านใน และพื้นผิวเคี้ยวของฟันในการทำความสะอาดพื้นผิวด้านในของฟันหน้า ให้เอียงแปรงในแนวตั้ง และปัดขึ้นและลงหลายๆ ครั้ง

โรงงานแปรงสีฟันเด็กแปรงสีฟันรีไซเคิลของจีนและผู้ผลิต |เฉินจี้ (puretoothbrush.com)

เมื่อคุณสบายใจที่จะปล่อยให้เขาแปรงฟันด้วยตัวเอง ซึ่งโดยปกติแล้วจะอายุประมาณ 6 ขวบ ให้ดูแลว่าเขาใช้ยาสีฟันในปริมาณที่เหมาะสมและบ้วนออกมาเพื่อช่วยให้ลูกของคุณมีสมาธิขณะแปรงฟัน ให้ตั้งเวลาและเล่นเพลงหรือวิดีโอโปรดเป็นเวลาสองนาทีสร้างแผนภูมิรางวัลและเพิ่มสติกเกอร์ทุกครั้งที่เขาแปรงฟันเป็นเวลาสองนาที วันละสองครั้งเมื่อการแปรงฟันกลายเป็นนิสัยประจำวันการให้ลูกแปรงฟันจะง่ายกว่ามากหากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลฟันและเหงือกของคุณ