ฟันผุมักพูดกันตอนเด็กๆ แต่ฟันยาวไม่ใช่ฟันที่เกิดเป็น "พยาธิ" จริงๆ แต่เป็นแบคทีเรียในปาก น้ำตาลในอาหารหมักดองเป็นสารที่เป็นกรด สารที่เป็นกรดกัดกร่อนเคลือบฟันของเรา ส่งผลให้ การละลายของแร่ธาตุ ฟันผุเกิดขึ้น。ฟันผุเชื่อมโยงกับหลายปัจจัย รวมถึงคุณภาพของเคลือบฟัน ปริมาณแบคทีเรียบนผิวฟัน น้ำตาล และระยะเวลาของการออกฤทธิ์
https://www.puretoothbrush.com/cheap-family-home-using-manual-toothbrush-2-product/
จากการก่อตัวของฟันผุเราจะเห็นได้ว่าตราบใดที่เราควบคุม “คุณภาพของเคลือบฟัน” “จำนวนแบคทีเรียบนผิวฟัน” “น้ำตาล” และ “เวลาออกฤทธิ์” ปัจจัยทั้งสี่นี้ฟัน ความเสื่อมสลายก็จะอยู่ห่างจากเราวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดแรงจูงใจทั้งสี่นี้คือการแปรงฟัน แต่ทำไมคุณถึงฟันผุเมื่อคุณแปรงฟัน?มีสาเหตุหลายประการ!
1) เป็นไปได้มากว่าไม่ได้ทำความสะอาดการแปรงฟันไม่รุนแรง เวลาแปรงสั้น แปรงสีฟันเก่าเกินไป เนื้อแปรงสีฟันแรงเกินไป และอื่นๆ
2) ฟันไม่สม่ำเสมอ มุมตายบางจุด แปรงทำความสะอาดยาก
3) ฟันผิดปกติแต่กำเนิด เช่น แคลเซียมไม่ดี และเคลือบฟัน "ไม่ดี"
4) กินของหวานและดื่มเครื่องดื่มมากเกินไปทุกวัน
5) องค์ประกอบและปริมาณของน้ำลายอาจส่งผลต่อจำนวนแบคทีเรียในปากด้วย
6) วิธีการแปรงฟันไม่ถูกต้อง
https://www.puretoothbrush.com/professional-teeth-whitening-sensitive-toothbrush-product/
การแปรงฟันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดเศษอาหาร คราบหินปูน และคราบพลัคออกจากพื้นผิวและซอกฟันคราบจุลินทรีย์เป็นสาเหตุที่สำคัญที่สุดของโรคฟันผุและโรคปริทันต์ ดังนั้นแปรงฟันวันละสองครั้งทั้งคืน และแปรงฟันให้ “ดี” ไม่น้อยไปกว่านี้อย่างแน่นอนในการเลือกยาสีฟัน ให้เลือกส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพซึ่งมียาสีฟัน “แอคทีฟฟลูออรีน” ซึ่งสามารถป้องกันการเกิดฟันผุได้ดีขึ้น
ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว คุณควรแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานอาหารที่มีรสหวานและเปรี้ยวแน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่เป็นไปตามความเป็นจริง ดังนั้นเราจึงต้อง "มีประสิทธิภาพมากขึ้น" ทุกครั้งที่แปรงฟัน!คราบจุลินทรีย์ที่เกาะติดกับผิวฟันนั้นแข็งมากจริงๆ ดังนั้น หากคุณแปรงฟันไม่ทัน ก็ไม่สามารถขจัดคราบจุลินทรีย์บนฟันออกได้ และเมื่อเวลาผ่านไป แบคทีเรียก็จะฝังลึกมากขึ้นเรื่อยๆ และมากขึ้นเรื่อยๆ มากกว่า.สำหรับผู้ที่มีฟันผิดปกติ ควรให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดช่องปาก รอยแตกร้าว มุมตาย ที่ซ่อนเร้น หรือแม้แต่การใช้ไหมขัดฟัน แปรงซอกฟัน หรือไม้จิ้มฟันให้มากขึ้นหากคุณไม่สามารถแปรงฟันหลังรับประทานอาหารได้ ทางที่ดีควรบ้วนปากเพื่อลดแบคทีเรียและเศษอาหารในปาก
https://www.puretoothbrush.com/professional-teeth-whitening-eco-toothbrush-product/
เมื่อคราบพลัคกัดกร่อนฟันและพัฒนาเป็นโรคฟันผุแล้ว ไม่สามารถพึ่งพาการแปรงฟันเพื่อแก้ปัญหาได้ และฟันผุก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้นการรักษาโรคฟันผุระดับตื้นไม่เพียงแต่เจ็บปวดน้อยลง แต่ยังสร้างความเสียหายให้กับพื้นผิวฟันน้อยลงด้วย และผลการรักษาก็ดีขึ้นอย่างแน่นอนตราบใดที่คุณรู้สึกปวดฟันเล็กน้อย หรือเมื่อคุณมองในกระจกและเห็นจุดด่างดำในรอยแยก คุณควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด!
วิดีโอประจำสัปดาห์: https://youtube.com/shorts/FM8MpZRkhlA?feature=share
เวลาโพสต์: 19 ม.ค. 2024