ทำไมการรักษาลิ้นให้สะอาดจึงเป็นเรื่องสำคัญ?

จริงๆ แล้วลิ้นก็เหมือนกับพรม ดังนั้นเมื่อถึงสิ้นวัน คุณจะรู้ว่าคุณได้กินและดื่มอยู่มันรวบรวมขยะจำนวนมากและขยะนั้นทำให้เกิดปัญหาเล็กน้อย

ปัญหาที่ 1: ถ้าคุณไม่แปรงลิ้น คุณจะได้รับปริมาณแบคทีเรียโดยรวมที่สูงขึ้น ดังนั้นคุณอาจรู้เรื่องนี้แล้ว แต่ปากของเรามีแบคทีเรียจำนวนมาก สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือแบคทีเรียส่วนใหญ่นั้นมีชีวิตอยู่จริง บนลิ้นของเราดังนั้น หากคุณไม่แปรงลิ้นเป็นประจำ คุณจะมีแบคทีเรียในปากเพิ่มมากขึ้น รวมถึงแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตราย เช่น แบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคปริทันต์ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องการให้เกิดขึ้น อย่าลืมแปรงลิ้นของคุณ

ประเด็นที่ 2 ถ้าไม่แปรงลิ้นก็อาจดูเหมือนสามัญสำนึกแต่อาจมีกลิ่นปากได้จริงๆ แล้วมีแหล่งที่มาของกลิ่นปากอยู่ไม่กี่แหล่งหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น อย่าลืมแปรงลิ้นของคุณ

ปัญหาที่ 3: ถ้าคุณไม่แปรงลิ้น จริงๆ แล้วความรู้สึกรับรสของแบคทีเรียที่คุณสะสมบนลิ้นอาจเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างวันหรืออะไรก็ตามที่มันครอบคลุมต่อมรับรสของคุณ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณกินคุณ คือการรับประทานอาหารของคุณบวกกับสิ่งที่เหลืออยู่จากมื้อสุดท้ายหรือมื้อสุดท้ายของคุณ เพื่อที่คุณจะได้สัมผัสถึงรสชาติที่เปลี่ยนแปลงไป ดังนั้นหากคุณต้องการเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่แท้จริงของอาหาร อย่าลืมแปรงลิ้นของคุณ

ประเด็นที่ 4 ถ้าคุณไม่แปรงลิ้นเป็นเวลานานจริงๆลิ้นของคุณเริ่มดูมีขนดกจริงๆลิ้นของเราก็เหมือนกับผิวหนังของเรา และคุณรู้ไหมว่าเมื่อเราอาบน้ำและเรากำลังขัดผิวของเรา เรากำลังขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างดีด้วยลิ้นเมื่อเราแปรงลิ้นหรือขูดลิ้นของเรา กำลังขจัดเซลล์ลิ้นที่ตายแล้วหากคุณไม่ทำอย่างนั้น เซลล์ลิ้นหรือเซลล์เม็ดเลือดอัณฑะของคุณก็แค่เจริญเติบโตเรื่อยๆ และพวกมันไม่หลั่งออกมาอย่างเหมาะสม และในที่สุดพวกมันก็เริ่มมีขนอีกครั้งดังนั้นควรแปรงลิ้นเป็นประจำ

วิดีโอการแปรงลิ้น:https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share